欧博allbet网址(www.aLLbetgame.us):消委会11款减糖电饭煲评选 一千元货糖份不跌反增 附4使用贴士|科技玩物

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消费者委员会|减糖电饭煲一直标榜蒸煮出来的米饭较传统电饭的低糖,以助控制血糖及体重。今次消委会测试11款减糖电饭煲的减糖显示、效能显示及使用利便水平,效果发现大部门型号的减糖效果并不显著,未必比正常米饭加倍康健,其中一部减糖电饭煲的减糖效果竟然不跌反升!

减糖电饭煲一样平常备有1个大内锅及1个带孔减糖内锅,蒸煮减糖饭时,需要将水加入大内锅,然后将已洗濯的米放入带孔的减糖内锅,让米水与米逐渐星散。(消费者委员会@YouTube截图)

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减糖电饭煲设计及原理

减糖电饭煲的原理,是使用减糖电饭煲煮饭时,已洗濯的米会放入带孔的减糖内锅,并加入大量的水,这样做米部门的淀粉溶于水中,然后蒸熟历程中,米水与米逐渐星散,故此饭的含糖量会因而削减!医学会指出差异种类的米饭的升糖指数各有差异。白饭的主要因素是淀粉质,属于高升糖指数食物,低糖饭虽然筛走了少量的淀粉质,但水分较多,升糖指数亦会上升。

(消费者委员会@YouTube截图)

减糖效果成疑

是次消委会测试市面上11款减糖电饭煲,售价由$738至$2,388不等,包罗4款磁应减糖电饭煲及7款微型电脑减糖电饭煲。其中「Thomson」及「Kirakuu」减糖电饭煲只有减糖模式,而其余9款型号都有正常及减糖模式。

消委会以每100克米饭,对照该9款型号的正常模式及减糖模式米饭,举行碳水化合物测试,效果发现,其中一款型号减糖的米饭,竟比正常饭的碳水化合物含量更高!

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     发布于 2021-10-10 00:01:25  回复
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    还可以吧,挺用心

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